थाइल्याण्ड सरकारले देशका युवाहरुलाई करिब साढे ९ करोड कण्डम निःशुल्क वितरण गर्ने निर्णय गरेको छ । यसको पछाडिको कारण यौन रोग र यसबाट हुने मृत्युलाई रोक्नु हो । यी रोगका कारण विश्वभर हरेक...
काठमाडौँ । हाम्रो देशमा आराम मात्र गर्ने र व्यायाम नगर्ने चलन छ । मानिसहरु शारीरिक परिश्रमलाई नै व्यायाम सम्झिन्छन् तर सुत्केरी अवस्थामा केही विशेष व्यायाम गर्दा शरीर मिल्ने, बलियो हुने र पहिलेकै अवस्थामा...
नुवाकोटबासीमा आँखा प्रतिको स्वास्थ्य सजगता निकै कमजोर पाइएको भन्दै चिकित्सकले चिन्ता जनाएका छन । सामुदायिक आँखा केन्द्र नुवाकोटको आयोजनामा मोतियाबिन्दु भएका बिरामीको शल्यक्रिया गर्न यहाँ आउनुभएका तिलगङ्गा आँखा प्रतिष्ठान काठमाडौंका बरिष्ठ नेत्ररोग विशेषज्ञ डा.होमबहादुर...
नरिवल पानीमा एन्टी अक्सिडेन्ट, एमिनो एसिड, इन्जाइम, बी कम्प्लेक्स, भिटामिन सी र अन्य प्रमुख तत्वहरु पाइन्छ। जुन स्वास्थ्यको लागि धेरै फाइदाजनक हुन्छ। यसले शरीरलाई तागत सँगसँगै बिषालु तत्वहरुबाट बचाउँन सक्ने क्षमताको पनि विकास...
पानी मानव जीवनको लागि मात्र नभई सजिव बस्तुहरुको लागि पनि अति आवश्यक पर्छ। पानीको अत्याधिक सेवनले पाचन प्रणाली, छाला,आँखा तथा कपाललाई पनि स्वस्थ बनाउँदछ। पानीले शरीरको नकारात्मक पदार्थलाई बाहिर ल्याउन सहयोग गर्दछ। चाहे...
शास्त्रले भन्छ- प्राक्शिरे शयने विद्या हानिमृत्युतथोत्तरे । पश्चिमे प्रबले चिन्ता धनआयुश्च दक्षिणे ।। अर्थात् पूर्वतर्फ सिरानी बनाएर सुत्दा विद्या बढ्छ, उत्तर सिरानी बनाउँदा हानी वा मृत्युसमान कष्ट हुन्छ, पश्चिमतर्फ सिरानी बनाउँदा अत्यधिक चिन्ता हुन्छ भने दक्षिण...
हामी नियमित रुपमा फार्मेसीबाट औषधि खरिद गरिरहेका हुन्छौँ । अन्य उपभोग्य वस्तुहरु खरिद गर्दा धेरै कुराको जानकारी लिने हामी औषधि जस्तो संवेदनशील वस्तु खरिद गर्दा भने खासै ध्यान दिदैनौँ । तर औषधि खरिद...
अधिंकाश बच्चाहरु मन गरेर खाना खादैँनन् । बच्चाले राम्ररी खाना नखाँदा धेरै आमाहरु चिन्तामा हुने गर्दछन् । बच्चाको शारीरिक तथा मानसिक विकासको लागि सन्तुलित खानपान अति आवश्यक हुन्छ । तर, बच्चाले खान मान्दैनन्...
आफ्नो अनुहारको छाला चम्काउन धेरैलाई रहर हुन्छ। छाला चम्किलो बनाउन अनेकथरी गरिन्छ। विभिन्न प्रकारका औषधीहरु प्रयोग गर्ने गरिन्छ। तर त्यस्ता औषधिले फाईदा मात्र गर्छ भन्ने हुँदैन। त्यसैले छालाको विशेष ध्यान राख्नुपर्छ। अनुहार राम्रो बनाउन...